Trainingslager

Möchtest du etwas Neues, etwas Anderes sehen? Möchtest du erfahren, was los ist? Möchtest du dich vielleicht für die Meisterschaft fit machen? Jetzt ist die Möglichkeit da, du kannst mit dem Opticoach zusammenarbeiten, egal ob du dich zu einem Training anschliessen, oder in den Frühlings-, Herbst- oder Sommerferien trainieren möchtest.

Schau an, wie wir trainieren! Du wirst es nicht bereuen!

Einige Tagesordnungpunkte, was wir machen:

- Programbesprechung
- Aufwärmung
- Kontrolle der Ausrüstung
- Theorie (Beziehung zwischen dem Boot und dem Steuerer, Strategie, Taktik, Werkstattgeheimnisse)
- Wassertraining, Videoaufnahmen (Bootsteuerung, Boothandlung, Situationsübungen, Seglerttechniken

bei Regatten)
- Auswertung am Ufer, Anschau der Aufnahmen, wie du es noch nie erlebt hast.(Zusammenhänge was,

warum, wie, wie gehts schöner, besser, schneller)
- Ableitungsaufgaben

Ruf mich an oder schreib mir, um einen Termin zu vereinbaren.